AMT gruppträning

Förhöj utbudet av konditionsträning med AMT Team Fit, små gruppträningsklasser på AMT som kommer att utmana och stärka din personal och medlemmar genom att förena olika träningsformer på ett nytt sätt: aerobic träning, HIIT träning, core och balansträning samt ren styrketräning – allt på en enda maskin!

Vad är AMT gruppträning?

AMT team Fit gruppträning är instruktörledda gruppträningsklasser som utförs på AMT och passar alla nivåer av träningskunskap hos medlemmarna. Det är en tuff och samtidigt skonsam träning, där det ingår högintensiva delar, styrka, balans och konditionsövningar. Det är en bra introduktion till Precors AMT och hur den fungerar, och erbjuder ett roligt, progressivt, aerobic och regelbunden förändring i konditionsträningen som ger struktur till medlemmar som vill få ut mer av sin tid.

AMT tillåter övergångar i rörelsen utan nedslag och stötar. Den progressiva AMT HIIT delen i programmet använder variationer i intervaller för att underlätta och skapa resultat och uthållighetsförbättringar.

I mitten av träningen finns Boot camp, här integreras både övre och nedre röresler för kroppsstyrka med AMT intervaller. Träningen fokuserar på individens och teamets utmaningar och förmågor.

Har du fler AMT på din anläggning? Ta chansen och plocka in AMT team Fit gruppträning om du har möjlighet, det skapar många fördelar för dig som ägare samtidigt som det är en helt ny typ av gruppträning och passar speciellt bra till medlemmar som inte tycker större gruppträningsklasser är något för dem – Här blir träningen mycket mer personlig, effektiv och rolig på ett helt nytt sätt!

Vad kan AMT gruppträning göra för min anläggning?

– Engagerar fler motionärer/medlemmar och skapar intäktgenererande aktiviteter för din anläggning. Medlemmar som vanligtvis inte går på gruppklasser utan håller sig till sina egna rutiner nås av en ny typ av gruppträning: Små klasser.
 
– Fördjupar medlemmars förståelse för hur man får resultat av den utrustning som är tillgänglig för dem, vilket leder till ökad tillfredsställelse och resultat för medlemmarna!
 
– Skapar en differentierande tjänst som kommer att särskilja din anläggning mot konkurrenter.
 
– Skapar relationer och kontakter mellan din PT-personal och medlemmarna
 
– Utbildar din personal i hur de kan få ut det mesta av en produkt som du har investerat i
 
– Ger din personal ny inspirerande träning att leda och hålla med medlemmarna vilket är engagerande, roligt och skapar ny energi till anläggningen!
 
Klicka på länken nedan så hör vi av oss och berättar mer!