EFFEKTIV TRÄNING FÖR BÅDE NYBÖRJARE OCH ATLETER

9 augusti, 2018

En enda instruktör kan coacha alla medlemmar i cirkeln, både individuellt och parallellt. Med eGyms unika sätt att träna blir träningen också mer varierad och effektiv vilket gör den betydligt roligare – precis som vi tycker att träning ska vara. eGym passar alla, såväl nybörjare som atlet.

  • eGym har en prisbelönt app som gör din träning både roligare och enklare. Här finns ett motiverande poängsystem och en funktion som räknar ut din biologiska ålder. Hur gammal tror du att du är? Nu får du svaret
  • eGym anpassar sig efter din träning, oavsett vad du har för mål. Välj mellan de sju olika träningsmålen Allmän kondition, Viktminskning, Ökad muskelmassa, Rehabträning x2, Kroppsformning och Styrka. Vad passar dig bäst?
  • Med eGym–appen samlar du poäng för varje träningstillfälle, klättar i rang och når nya konditionsnivåer där varje nivå har egna hälsofördelar. Men se upp! Om du latar dig och inte tränar ordentligt flyttas du ner en nivå…

Alla tränar framgångsrikt med eGym! Kontakta gärna oss så berättar vi mer om vad eGym kan göra för din anläggning.